Shtrirje e gishtit për kitarë. 15 ushtrime shtrirjeje me shembuj foto

Shtrirje e gishtit për kitarë. informacion i pergjithshem

Një nga aftësitë më thelbësore për një kitarist është padyshim shtrirja e gishtit. Zhvillohet me kalimin e kohës dhe ju lejon të arrini frenat më të largëta të kitarës, dhe gjithashtu rrit qëndrueshmërinë dhe fleksibilitetin, gjë që është e dobishme kur, për shembull, merrni një bar. Në këtë artikull, ne do të flasim në detaje se si të zhvillojmë shtrirjen e gishtit në kitarë, si dhe të tregojmë një numër ushtrimesh të thjeshta për të.

Për çfarë është shtrirja e gishtit?

Stretching është një aftësi shumë e rëndësishme për një kitarist. Falë tij, ai mund të arrijë telashe më parë të paarritshme si në pjesët solo ashtu edhe në luajtjen e akordit. Kështu, muzikanti ka më shumë hapësirë ​​për kompozimin e pjesëve dhe përzgjedhjen e notave të duhura. Disa akorde kërkojnë shtrirje, veçanërisht kur bëhet fjalë për triadat e xhazit. Së bashku me shtrirjen, stërvitet edhe qëndrueshmëria e gishtit – prandaj duhet të merrni barre bëhet më e lehtë.

Ushtrime për shtrirjen e gishtave pa kitarë

Ky seksion ofron ushtrime për shtrirjen e gishtave që nuk kërkojnë përdorimin e kitarës. Do t'ju duhet vetëm një sipërfaqe e sheshtë dhe e sheshtë, si p.sh. një tavolinë, ose nuk do t'ju duhet asnjë material në dorë. Këto ushtrime mund të përdoren si ngrohje për kitarë e majtë, përpara se të bëni ushtrime të tjera ose thjesht të luani muzikë.

Duke përdorur skajin e tabelës

Vendoseni gishtin tregues ose të mesit në cepin e tavolinës dhe komodinës dhe filloni ta shtyni poshtë. Ju duhet të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash në zonën e kyçeve. Bëjeni ngadalë. Mbajeni për një kohë, pastaj lëshojeni.

Për çdo gisht

Ky ushtrim është i ngjashëm me atë të mëparshëm. Ju duhet të mbështetni gishtin në mur në mënyrë që vetëm grushti i parë të jetë mbi të. Mbajeni për një kohë, pastaj përsërisni të njëjtën gjë me çdo gisht.

Shtrirja me dorën e dytë

Në këtë ushtrim, bashkoni të gjithë gishtat dhe me pëllëmbën e dorës tjetër, filloni t'i përkulni prapa. Do të ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash në kyçet tuaja. Mbajeni këtë pozicion për një kohë, më pas drejtoni gishtat dhe lërini të pushojnë. Përsëriteni këtë dhjetë herë me secilën dorë.

Me një qafë kitarë

Mblidhni gishtat në një formë V, duke i shtypur së bashku. Pas kësaj, shtrëngoni qafën e kitarës midis tyre dhe gradualisht përpiquni të thelloni pozicionin e qafës drejt pëllëmbës suaj. Përsëriteni këtë disa herë për çdo palë gishtash.

Për të gjithë furçën

Mblidhni duart tuaja së bashku në një gjest "lutjeje" dhe vendosini ato para gjoksit tuaj. Tani filloni t'i lëvizni drejt dyshemesë, duke pasur kujdes që të mos i ndani pëllëmbët. Me siguri do të ndjeni tension në kyçet tuaja. Kur kjo të ndodhë, mbajini ashtu për dhjetë sekonda dhe më pas lërini duart tuaja të pushojnë.

Në të njëjtin pozicion, përpiquni t'i ktheni duart në mënyrë që gishtat të shikojnë në dysheme dhe në mënyrë që pëllëmbët të mos ndahen. Në mënyrë të ngjashme, mbajini pozicionet për rreth dhjetë sekonda.

Zgjatja e gishtit

Mblidhni të gjithë gishtat së bashku dhe, duke i shtrënguar me dorën tuaj të dytë, tërhiqeni poshtë, duke përkulur furçën siç tregohet në foto.

shtrirje palme

Me pëllëmbën e njërës dorë, filloni të tërhiqni gishtin e madh të dorës tjetër derisa të ndjeni një tension të lehtë në muskuj.

Në mënyrë të ngjashme, ju mund të zgjasni pjesën tjetër të gishtave tuaj.

Duke u shtrirë para jush

Mblidhni gishtat së bashku dhe shtrijini para jush, pëllëmbët e kthyera përpara. Në këtë rast, është shumë e rëndësishme që të mos përhapni bërrylat në anët dhe t'i mbani krahët të shtrirë drejt.

Shtrihu pas shpine

Në të njëjtën mënyrë, ju mund t'i shtrini krahët pas shpinës, ndërsa pëllëmbët duhet të jenë të vendosura drejt shpinës, dhe jo larg saj.

Mbi supe

Ngrini krahët lart dhe hidhni njërin pas shpine, duke përkulur bërrylin. Kapeni me dorën tjetër, duke e shtypur pas veshit dhe përpiquni të prekni shpinën pa lëvizur krahun e përkulur.

Në një sipërfaqe të sheshtë

Vendoseni dorën në një sipërfaqe të sheshtë. Mundohuni ta rrafshoni mbi të në mënyrë që gishtat tuaj të fillojnë të ndryshojnë nga njëri-tjetri sa më shumë që të mundeni. Mbajeni këtë pozicion për 30-60 sekonda.

Shtrirja e "kthetrave"

Vendoseni dorën me pëllëmbën përballë jush. Mblidhni gishtat së bashku në mënyrë që nyjet e para të shtrihen në pëllëmbën e dorës dhe majat e gishtërinjve të prekin bazën e tyre. Dora juaj duhet të duket si një "kthetra". Mbajeni këtë pozicion për 30-60 sekonda.

Me ndihmën e një zgjeruesi

Ju mund të përdorni një zgjerues gome. Thjesht shtrydheni sa më fort të mundeni, mbajeni për pak kohë dhe më pas lëshojeni.

Ngritje gishtash

Vendoseni dorën në një sipërfaqe të sheshtë dhe përpiquni të ngrini çdo gisht sa më lart që të mundeni pa e hequr pëllëmbën nga mbështetësi.

ushtrim me gishtin e madh

Vendosni një brez elastik në dorën tuaj në mënyrë që të duket sikur e tërheq furçën së bashku me gishtin e madh. Pas kësaj, përpiquni ta lëvizni majtas dhe djathtas për ta shtrirë.

Lëshoni tensionin nga duart

Për të çliruar tensionin e akumuluar në duart tuaja, tundini ato.

Praktikë kitarë

Në këtë seksion, ne do t'ju ofrojmë ushtrime për shtrirjen e gishtit të kitarës. në formën e peshoreve të veçanta. Secilës prej tyre i bashkëngjitet edhe tabela. Në mënyrë tipike, në këto Ushtrime do t'ju duhet të luani një sërë notash radhazi, të vendosura në arka të ndryshme. Ato mund të mos jenë shumë melodike, por janë të dobishme nga pikëpamja fizike. Këtu është shumë e rëndësishme të mbani mend për gishtin, dhe t'i kapni telat me të gjithë gishtat, dhe jo vetëm me një.

Ushtrimi 1

kjo praktikë kitarë do t'ju kërkojë të shtypni me radhë frenat e 12-të, 15-të dhe 16-të në çdo varg në gjysmën e parë. Gishti: 12 - tregues, 15 - pa emër, 16 - gisht i vogël.

Në gjysmën e dytë, do t'ju duhet të ktheheni në vargun e gjashtë në frenat e 15-të, 14-të dhe 11-të.

Ushtrimi 2

Këtu përfshihet vetëm vargu i parë. Këtu do t'ju duhet të luani nota nga pikat e 12-të dhe të 15-të në 1, duke u kthyer herë pas here në ato të luajtura tashmë.

Ushtrimi 3

Njësoj si ushtrimi i dytë, por shënime të ndryshme.

Ushtrimi 4

Është shumë e ngjashme me të parën. Nuk ndryshon gishtat, ndryshojnë vetëm shënimet.

Ushtrimi 5

Shumë i ngjashëm me ushtrimin e dytë dhe të tretë.

Ushtrimi 6

Versioni i komplikuar i të parës dhe të katërt. Tani ka katër shënime në çdo shirit.

Ushtrimi 7

Njësoj si e gjashta, por frets të ndryshme.

Ushtrimi 8

Këtu do t'ju duhet të arrini pikën e 21-të, e cila mund të mos jetë aq e lehtë sa duket në shikim të parë. Në thelbin e tij, ushtrimi është një version i ndërlikuar i atyre që keni kryer më parë, ku duhet të lëvizni përgjatë një vargu.

Përfundim

Shtrirja e gishtit - diçka për të cilën duhet punuar shumë. Kjo do t'ju lejojë jo vetëm të arrini frenat e paarritshme më parë, por gjithashtu do t'ju lejojë të kryeni truket ligjërisht, si dhe zgjeroni aftësinë tuaj për të kompozuar solo ose modele akorde interesante. Ne ju rekomandojmë të bëni rregullisht ushtrimet e paraqitura. Nuk do të zgjasë shumë, por do të shpërblehet shumë shpejt.