Magjia e muzikës apo si ndikon muzika tek ne

 Nuk është sekret që secili prej nesh pëlqen të dëgjojë muzikë. Një nga pyetjet e para kur takoni një person të ri është çështja e preferencave muzikore. Përgjigja është mjaft e aftë të shkaktojë çdo reagim: mund të ndihmojë që njerëzit të bashkohen, të grinden, të ndezë një bisedë të gjallë që do të zgjasë disa orë ose të krijojë shumë orë heshtje vdekjeprurëse.

Në botën moderne, muzika ka një rëndësi të madhe për çdo individ. Moda, e cila e ka zakon të kthehet, nuk i ka kursyer dyqanet e disqeve vinyl: tashmë mund t'i gjeni në dyqane aspak të rralla në qendër të qytetit. Për ata që duan të dëgjojnë muzikë, shërbimet me pagesë si Spotify dhe Deezer janë gjithmonë të disponueshme kudo. Muzika na vendos në një humor të caktuar, ndryshon lehtësisht dhe pasqyron disponimin tonë, na motivon ose, përkundrazi, na zhyt me kokë në trishtim dhe melankoli kur tashmë ndihemi keq. Megjithatë, muzika nuk është vetëm një hobi; muzika ndonjëherë mund të përdoret si një ndihmë kur duhet të punojmë më shumë, të përqendrohemi më shumë. Ka raste kur dëgjimi i muzikës së caktuar është përshkruar për qëllime mjekësore ose kur përpiqen të na shesin diçka me ndihmën e muzikës. Me të kuptuarit se si mund të përdoret muzika vjen një ndërgjegjësim për fuqinë e saj dhe fuqinë e vërtetë të ndikimit të saj tek ne.

Muzikë për stërvitje në palestër

Tema e dëgjimit të muzikës tuaj në palestër është studiuar më shumë se një herë dhe në fund ata ranë dakord për deklaratën kryesore: shoqërimi muzikor gjatë një stërvitje intensive ka një efekt pozitiv. Muzika na largon nga dhimbja dhe stresi fizik, gjë që na bën më produktivë. Efekti arrihet përmes prodhimit të dopaminës - hormoni i lumturisë dhe euforisë. Gjithashtu, muzika ritmike ndihmon në sinkronizimin e lëvizjeve të trupit tonë, gjë që redukton presionin e gjakut, përshpejton metabolizmin dhe shpenzimin e energjisë, si dhe largon stresin fizik dhe mendor. Gjatë procesit të trajnimit, një person shpesh përshtatet me produktivitetin dhe rezultatet e dukshme: muzika në këtë rast promovon procesin e trurit dhe vendosjen e qëllimeve të caktuara. Një shembull i shkëlqyer është aktori dhe bodybuilderi i famshëm Arnold Schwarzenegger. Austriaku i famshëm ka deklaruar vazhdimisht se dëgjon muzikë për tu ngrohur dhe gjatë vetë stërvitjes. Një nga grupet që ai favorizon është grupi britanik Kasabian.

Muzikë që ju ndihmon të përqendroheni

Çdo ditë jemi në një situatë ku duhet të fokusohemi në diçka të rëndësishme dhe kjo është veçanërisht e vërtetë në vendin e punës. Në zyrë, muzika nuk do të befasojë askënd: kufjet janë një atribut i domosdoshëm i shumë punonjësve të zyrës që përpiqen të mbysin zhurmën e jashtme. Në këtë rast, muzika ndihmon për t'u përqendruar në të menduarit logjik dhe në detyrën në dorë, veçanërisht kur kolegët po flasin rreth jush dhe makina e kopjimit po punon pa ndërprerje. Përveç zyrës, ka shumë fusha të aktivitetit ku kjo metodë është e zbatueshme dhe popullore. Prezantuesja britanike televizive dhe ylli i kazinosë në internet i PokerStars, Liv Boeree, kënaqet duke luajtur kitarë dhe shpesh luan muzikë për t'u disponuar për punë dhe, ndonjëherë, për t'u shpërqendruar. Në veçanti, ajo performon kopertinat e këngëve nga grupi finlandez i rockut Children of Bodom.

Muzika në reklamë

Muzika është një pjesë integrale e reklamës, duam apo jo. Shpesh, disa melodi shoqërohen me marka që përdorin muzikën për qëllime reklamimi dhe lidhjet me to shfaqen që në notat e para muzikore. Nga pikëpamja shkencore, ajo lidhet me kujtesën njerëzore. Muzika e njohur mund të na kthejë pas në kohë në kujtimet e fëmijërisë, një pushim të fundit ose thjesht në çdo periudhë tjetër të jetës kur kemi dëgjuar të njëjtën këngë në mënyrë të përsëritur. Krijuesit e reklamave e përdorin këtë lidhje për qëllimet e tyre, pasi kënga do t'ju kujtojë lehtësisht një reklamë për një produkt të caktuar, edhe nëse kjo reklamë nuk është luajtur në TV dhe radio për një kohë të gjatë. Kështu, përpara çdo Krishtlindje dhe Viti të Ri, njerëzit blejnë disa shishe Coca-Cola kur dëgjojnë melodinë e njohur nga reklamat. Kjo ndonjëherë është e mjaftueshme për të vrapuar kujtimet në mendjen tonë dhe ka shumë mundësi që ndonjëherë kjo të na shtyjë drejt blerjeve që nuk na duhen.

Muzika në mjekësi

Përdorimi i muzikës për qëllime mjekësore ka qenë i njohur për efektivitetin e saj që nga koha e Greqisë antike. Zoti grek Apollo ishte perëndia e artit dhe mbrojtësi i muzave, dhe gjithashtu konsiderohej perëndia e muzikës dhe e shërimit. Hulumtimet moderne konfirmojnë logjikën e grekëve të lashtë: muzika mund të ulë presionin e gjakut, të ndihmojë në luftimin e stresit dhe të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të rrahjeve të shpejta të zemrës. Sistemi nervor qendror, sipas hulumtimeve, i përgjigjet pozitivisht ritmit muzikor dhe tema aktualisht është duke u studiuar më në detaje. Ekziston një teori që muzika mund të nxisë formimin e qelizave të trurit, por kjo deklaratë ende nuk është mbështetur shkencërisht.