Muzika për sport: kur është e nevojshme dhe kur thjesht pengohet?

Edhe në kohët e lashta, shkencëtarët dhe filozofët ishin të interesuar se si muzika dhe notat individuale ndikonin në gjendjen njerëzore. Veprat e tyre thonë: tingujt harmonikë mund të relaksojnë, të shërojnë sëmundjet mendore dhe madje të kurojnë disa sëmundje.

Njëherë e një kohë, shfaqjet e muzikantëve shoqëronin garat sportive. Si në kohët e lashta ashtu edhe tani, sporti vlerësohet shumë. Do flasim për këtë apo është e nevojshme muzika për sportin? Nëse është për akordim, atëherë sigurisht që është i nevojshëm, pasi ndihmon një person të përgatitet dhe zgjon dëshirën për të fituar. Por për stërvitje dhe shfaqje?

Kur është e nevojshme muzika në sport?

Le të fillojmë me faktin se disa sporte janë thjesht "muzikore". Gjykoni vetë: pa muzikë, nuk mund të imagjinohen më shfaqje nga patinatorët e figurave apo gjimnastët me shirita. Kjo është një gjë! Mirë, le të themi se klasat e fitnesit dhe gjimnastikës zhvillohen gjithashtu me muzikë - ky është ende një produkt i konsumit masiv dhe thjesht nuk mund të bëni pa një "mbështjellës muzikor" të sheqerosur. Ose ekziston një gjë e tillë e shenjtë si luajtja e himnit para një ndeshje hokej ose futbolli.

Kur është muzika e papërshtatshme në sport?

Trajnimi special është një çështje krejtësisht e ndryshme - për shembull, e njëjta dritë dhe peshëngritje. Në çdo park të qytetit shpesh mund të shihni foton e mëposhtme: një vajzë me uniformë sportive vrapon, kufjet i ka në vesh, ajo lëviz buzët dhe këndon një këngë.

Zotërinj! nuk eshte e drejte! Ndërsa vraponi, nuk mund të flisni, nuk mund të shpërqendroheni nga ritmi i muzikës, duhet t'i përkushtoheni plotësisht trupit tuaj, të monitoroni frymëmarrjen e duhur. Dhe nuk është e sigurt të vraponi me kufje në vesh – ju duhet të kontrolloni situatën rreth jush dhe të mos e mbushni trurin tuaj me ritmet e zhardhokëve shpesh me cilësi të ulët në mëngjes, pavarësisht se sa energjik mund të duket. Pra, djema, rreptësisht kjo: gjatë garës në mëngjes - pa kufje!

Pra, muzika është e mrekullueshme! Disa argumentojnë se është mjaft i aftë për të zëvendësuar qetësuesit dhe tonikët. Por… Ndodh që gjatë stërvitjes, muzika jo vetëm që është e panevojshme, por edhe mund të acarojë dhe të ndërhyjë. Kur ndodh kjo? Zakonisht kur duhet të përqendroheni në ndjesitë e brendshme, praktikoni teknikën ose kryeni ushtrime numërimi.

Kështu, edhe muzika për sporte e përzgjedhur posaçërisht duke marrë parasysh shpejtësinë dhe energjinë e ushtrimeve që kryhen, rrezikon të jetë thjesht zhurmë për personin që bën ushtrimin. Vendi i muzikës është në sallën e koncerteve.

Nga rruga, vepra kushtuar temës së sportit u krijuan edhe nga kompozitorë të muzikës klasike. Është interesante që Gjimnopeditë e famshme të Erik Satie, një kompozitor francez, çuditërisht të bukura dhe të lëmuara, u krijuan pikërisht si muzikë për sporte: ato duhej të shoqëronin një lloj "baleti plastik gjimnastikor". Sigurohuni që ta dëgjoni këtë muzikë tani:

E. Satie Gymnopedia Nr. 1