Kallo dhe dhimbje nga kitara

Problemi i ndjek kitaristët fillestarë. Lojtarët me përvojë sigurojnë: në mësimet e para, majat e gishtave do të dhembin dhe bëhet e vështirë për t'u praktikuar. Dhimbja vazhdon për disa ditë gjatë javës. Nëse nuk i ndërprisni klasat, kallot që rezultojnë bëhen të padukshme, ju ndihmojnë të luani për orë të tëra.

Pas një pushimi të gjatë kallot zhduken, por kur orët rifillojnë, ato rishfaqen.

Si të lehtësoni dhimbjen kur luani kitarë

Frekuenca e klasës

Rekomandohet të praktikoni më shpesh, por në segmente të vogla - 10-20 minuta. Ju duhet të luani disa herë në javë, dhe të mos kaloni klasa dhe të përpiqeni të arrini 7 ditë lojërash për 5 orë.

Matës i vargut

Kalibri optimal është Drita 9-45 ose 10-47. Një fillestar duhet të blejë një instrument ku telat nuk janë të trasha dhe jo "të rënda" - ato janë të përafërta, duke fërkuar një zonë të madhe në jastëk. Rekomandohet të merrni tela të shënuara Light për një instrument klasik, "nëntë" - për a perëndimor or tmerr , dhe "tetë" - për një kitarë elektrike.

Llojet e vargjeve

Për fillestarët, rekomandohen telat e çelikut dhe një kitarë akustike - falë një kombinimi të kushteve të tilla, një fillestar mësohet më shpejt me instrumentin. Shfaqja e kallove varet nga zelli, stili i lojës së muzikantit dhe koha e kaluar në instrument.

Rregullimi i lartësisë së vargut

Lartësia e spirancë duhet të rregullohet në mënyrë që gishtat të mos "digjen" pas lojës. Lartësia optimale e bën të lehtë shtrëngimin e fijeve. Përveç kësaj, nuk keni nevojë të jeni të zellshëm kur shtrëngoni fijet: duhet të gjeni shkallën e duhur të shtrëngimit në mënyrë që të mos stresoni gishtat.

Si të mbroni gishtat kur luani kitarë

Nëse dhimbja është e pakëndshme, rekomandohen metoda alternative. Mund të zvogëloni dhimbjen e gishtit gjatë lojës në kitarë duke i zhytur gishtat në uthull molle për gjysmë minutë. Pads ftohen me akull, për anestezi me ilaçe rekomandohet të kontaktoni specialistë.

Çfarë të mos bësh

Gjëja kryesore është të ushtroheni në moderim. Nëse dhimbja ndërhyn në lojë, duhet ta lini mënjanë instrumentin për disa orë, pastaj të ktheheni përsëri. Nuk është e nevojshme të shtypni fort vargun kundër gajle - ky është gabimi kryesor i fillestarëve. Me kalimin e kohës, shkalla e nevojshme për shtypjen e dëshiruar në gajle do të zhvillohet.

Nëse dhimbja vazhdon, mos luani pavarësisht, është më mirë t'i jepni duart tuaja pushim.

Me shfaqjen e kallove nga kitara, është e ndaluar:

• përdorni super ngjitës si një shtresë mbrojtëse;
• luaj kur lëkura është avulluar nga nxehtësia;
• lagni gishtat pa nevojë;
• përdorni kapele për gishtat;
• suva, shirit elektrik;
• grisni kallot, kafshoni ose preni ato.

Lëkura e ngurtësuar do të ndihmojë me lojën në të ardhmen.

Fazat e shfaqjes së misrave

Në javën e parë ka dhimbje në gishta pas lojës. Është e rëndësishme të alternoni saktë stërvitjen me pushimin. Në javën e dytë, dhimbja nuk është më djegëse dhe pulsuese, ajo zvogëlohet .

Kjo kohë i kushtohet studimit të chords në vargje të trasha. Pas një muaji, misrat hiqen vetë dhe shtresa që rezulton do t'ju ndihmojë të luani për orë të tëra.

FAQ

Duke përmbledhur

Kallot e kitarës janë një dukuri e zakonshme tek fillestarët. Ata zhduken vetë brenda një muaji. Për të mos ju lënduar gishtat, duhet të luani çdo ditë për 20 minuta. Ju gjithashtu duhet të mësoni se si të shtypni mërzit me forcë optimale.